Le gym à la maison. Après avoir passé des années à faire des exercices en salle, dans des classes de spinning par exemple, voilà que les gyms à la maison et les routines d’entraînement chez soi sont très tendance cette année. Étant donné que les gens passent davantage de temps chez eux en raison de la pandémie, ils font preuve de créativité pour rester actifs.

Les autosoins et le soutien communautaire

La pandémie nous a aussi appris à reconnaître l’importance du soutien communautaire. Nous comprenons mieux maintenant que le fait de prendre soin de soi nous amène à nous préoccuper des personnes qui nous sont chères. Nous nous réconfortons les uns les autres, même si pour cela, il faut se rencontrer en ligne ou se parler au téléphone.

Le cannabis maintenant légalisé. En 2021, on discutera de plus en plus ouvertement de sujets autrefois tabou, comme la consommation de cannabis à des fins récréatives puisque la substance est maintenant légalisée. Les producteurs de cannabis créent dorénavant des produits qui sont axés sur le bien-être des utilisateurs, la teneur en CBD et la personnalisation de l’expérience des consommateurs.

Si vous achetez du cannabis ou des produits du cannabis, rappelez-vous que les produits du cannabis légal sont uniquement vendus par des détaillants autorisés par le gouvernement de votre province ou territoire. Pour les produits contenant du THC, vérifiez si l’emballage porte un timbre d’accise. Le timbre garantit que le produit provient d’un producteur autorisé titulaire d’une licence fédérale, et, de ce fait, que le produit est fabriqué selon les normes de santé et de sécurité les plus élevées, que ses taux de THC sont exacts et qu’il est exempt d’autres substances nocives.

Les produits du cannabis légal sont aussi accompagnés de renseignements sur les risques liés à la consommation. Si un site Web indique que la livraison est effectuée partout au Canada, il s’agit d’un fournisseur illégal et votre achat pourrait être confisqué.

Vous trouverez davantage de renseignements sur la façon d’identifier les produits du cannabis légal, ainsi que la liste des détaillants en ligne de votre province ou territoire, à canada.ca/cannabis.